Skip navigation

Category Archives: О здоровье

Исследовательская компания Nielsen представила данные опроса среди потребителей всех возрастов, ведущих здоровый образ жизни, определив причины, по которым они предпочитают покупать полезные продукты питания.

Специально для читателей своего блога я перевел данные исследования.

Читать далее »

От чего зависит качество жизни пожилых людей

starostСогласно всемирному опросу «Мировые ценности» (волны 2008 г.), около 50% россиян в возрасте старше 65 лет назвали себя несчастными. Для сравнения эта доля среди пожилых французов составляет 16%, среди пожилых аргентинцев — 14%, в Польше — 13%, в Японии — 8%, в Нидерландах — 6%, в Австралии и Швеции- 5%, в Канаде и Норвегии — 4%, в Новой Зеландии — 3%.

При этом данный опрос зафиксировал несравненно меньший процент несчастных пожилых людей и в очень многих странах, несравненно более бедных, чем Россия: в Мали и Гане — 20%, в Египте — 19%, в Китае — 18%, во Вьетнаме — 11%, в Иордании и Таиланде — 10%, в Морокко — 6% (что почти в десять раз меньше чем в России).

Читать далее »

430c6ca7_1В принципе, я ничего не имею против полных людей… Однако, результаты исследования специалистов Гарвардской школы здравоохранения и Всемирной организации здравоохранения выявили опасный тренд - люди тяжелеют с каждым годом, особенно на Западе. Результаты исследования были опубликованы в журнале Lancet, можете почитать сами.

Здесь привожу только факты.

Читать далее »

golosovanieНедавно мне попались данные опроса, проведенного одним производителем курсов иностранных языков. Результат меня откровенно удивил. Обратите внимание, что около 40% опрошенных предпочли бы не изучать язык, а улучшить свою мотивацию, активность и личную эффективность. Банально освободиться от лени!

Однако, парадокс в том, что именно из-за лени наша цивилизация развивается. Все, что было создано для комфорта, придумано из-за лени. Надоело ждать гонца — послали голубей, устали вставать и подходить к телевизору — придумали дистанционный пульт управления, достало неделями ждать писем — придумали электронную почту.

Когда же лень становится сдерживателем развития? Оказывается, тогда, когда благодаря той же лени человек оказывается покидать привычную «зону комфорта». Именно в «зоне комфорта» люди обычно перестают двигаться вперед и вообще что-то делать. У них все есть, им хорошо и приятно. Выходит, не сама лень вредит нашему развитию, а ее производная — зона комфорта. И это очень опасно!

Читать далее »

До смерти здоровПрочитал отличную книгу Эй Джея Джейкобса До смерти здоров. (Автора бестселлера Год, прожитый по-библейски). Не читали? Рекомендую обе — великолепное чтение! Лично я получил огромное удовольствие.

В книге автор делится своими результатами исследования основных идей о здоровом образе жизни. Читая ее, я постоянно вспоминал слова одного своего знакомого врача, сказанные лет 20 назад. «До 30 лет можешь жить, как хочешь. Гуляй, кути… После 30-ти твое тело само все тебе предъявит. Вот тогда и задумаешься».

Не могу сказать, что его слова полностью подвердились. Но привел их тут специально, чтобы мы задумались о своем здоровье. Потому что недавно в Forbes Woman мне попался отличный материал, о том, как заботятся о своем здоровье в разных странах. Выкладываю его здесь полностью.

Читать далее »